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中关村外国语学校第一周学生食谱

作者:zgcschool 来源:未知点击数: 次发布时间:2019-08-01
第一周学生食谱
日期 早餐  午餐  晚餐 加餐
星期一
九月二日
炸油饼  馒头  鸡蛋 早餐奶    大米粥   炝炒圆白菜 奶油小馒头    白米饭 红烧鸡腿  肉末土豆丁  双色菜花   疙瘩汤    加餐:香蕉 酱香饼  馒头  米饭 宫保鸡丁 肉片西葫芦 清炒菜心 绿豆汤  
牛角包
星期二
九月三日
麻酱烧饼 豆沙包 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米粥 黄豆咸菜丝 肉末小花卷    粗粮饭 冬瓜炖排骨 鸡末豆腐   平菇小油菜 粉丝汤      加餐:配餐杯 火腿饼  馒头  米饭 京酱肉丝  家常炒饭 番茄圆白菜 萝卜汤  
妙芙蛋糕
星期三
九月四日
蒸肉卷 烤火烧 馒头 鸡蛋 早餐奶 小米粥 炝炒绿豆芽 夹心小馒头    白米饭 咖喱牛肉   鸡片烧茄子  白菜烧豆泡 西红柿汤   加餐:苹果 家常饼  馒头  米饭  香干鸭脯肉 萝卜鸡蛋清炒奶白菜 绿豆汤     
沙琪玛
星期四
九月五日
鸡蛋饼 果酱卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯粥 海带丝 金银花卷 粗粮饭 煮玉米 腐竹烧肉   鸡丝炒饼   蒜蓉油麦菜  面条汤    加餐:酸奶
 
千层饼  馒头  米饭 焦溜丸子 鸡末鲜豇豆 清炒小白菜 豆腐汤      
烤蛋糕
星期五
九月六日
发面饼 烤蛋糕 馒头 鸡蛋 早餐奶 棒渣粥 腐竹芹菜 蔬菜小馒头    白米饭 椒盐鸡米花 西红柿鸡蛋 清炒娃娃菜 绿豆汤        
 
星期日
九月八日
    家常饼  馒头  米饭  肉丝芹菜 醋溜土豆丝 紫菜汤  
桃酥